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素食主義者的減肥方式 不一定只有吃水果蔬菜
今天用7分鐘的時間,和大家一起來聊聊「怎樣吃素才能吃得比較健康」,我們之前有做了一支影片,介紹各種素食主義跟吃素的理由,那時有提到部分的人是為了健康才選擇吃素,不過仔細想想,我們好像又很常聽到,有人說吃素的人反而越吃越胖,或是開始營養不均衡,那麼吃素到底是會變健康還是變得不健康呢?在這一集我們就來幫大家解答這個疑惑,以...
Fannie
2020-08-10
共1條,第1/1頁
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